Bu sorunun cevabı düşündüğünüz kadar basit değil. Birçok kişi bir tedavinin faydalarından emin değilipek uyku maskesimaliyetlerden daha ağır basar, ancak birisinin bir tane giymek isteyebilmesinin birçok farklı nedeni vardır.

Örneğin, hassas cildi olanlar veya geceleri yatak odalarında dolaşan toz akarları ve diğer alerjenlere karşı alerjisi olanlar için faydalı olabilir. Aynı zamanda jet lag'e de yardımcı olabilir, çünkü bunu giymek vücudunuzun doğal sirkadiyen ritminin yolunda kalmasına yardımcı olur.

İpek, dayanıklılığı ve hissi nedeniyle uyku maskelerine alternatif bir malzeme olarak popüler hale geldi. Bazı kumaşların aksine ipek sıcak koşullarda bile serin kalır, bu nedenle ipek giymek uyurken terli veya yapışkan hissetmenizi önlemenize yardımcı olabilir. İpek ayrıca nemi çoğu kumaştan daha iyi emer, bu nedenle diğer malzemeler gibi teri tutmaz.

Ayrıca, bir kullanarakuyku maskesiaynı zamanda ışığa maruz kalmanın azalması nedeniyle bazı insanların uykuya dalmasını da kolaylaştırabilir; karanlık ortamlardayken vücudumuzun doğal olarak melatonin ürettiğini düşünürsek bu mantıklıdır!

İpek uyku maskesi yatmadan önce rahatlamanıza yardımcı olur. Işığı engeller ve ayrıca gece boyunca yüzünüzü serin tutma gibi ek bir faydaya da sahiptir. İpek, cilt üzerinde çok hassas olduğu için kırışıklıkları ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olabilir; bu, mükemmel bir ten elde etmeye çalışıyorsanız önemlidir!

Eğer uykusuzluk veya başka bir uyku rahatsızlığı ile mücadele eden biriyseniz, daha iyi rahatlamak ve günün sorunlarından kaçmak için ipek uyku maskeleri kullanılabilir.